~yamagoya_night_run(室内トレーニング)～

１２月に入り、秋田も本格的な冬の始まりです。

以前にもご紹介しましたが、お店がオープンしてから考えていたこと。
お客様やそのお友達、性別・年齢・職業関係なく、毎週ＹＡＭＡＧＯＹＡに集い、身体を動かして楽しめるコミュニティーのようなことが出来ないかと思っていたところ、友人の案で６月から～yamagoya_night_run～を始めることにしました。
最初のメンバーは４人。

そこからFacebookやInstagramで告知をはじめ、今では１０数人のメンバーが集まりました。
毎週月曜日に仲間が集まり、RUNをするのが楽しみの一つでしたが、さすがに雪の中を走るわけにもいかず、期間限定でRUNから室内トレーニングに変更し、毎週月曜日トレーニングに励んでいます。

冬は体を動かす機会が減りますが、わたくし個人としては冬山シーズンに向けたトレーニングをしないといけません。
年齢的にも体力は落ちる一方、足腰を鍛えていないと冬山の登りでバテてしまうのです(笑)

たかだ整骨院（大仙市大曲戸巻町2-78)さんご協力を頂き、室内のトレーニングルームにて個々にトレーニングをしたり、高田先生からもアドバイス頂けます。

ボルダリングも体験可能です。
（トレーニングルーム利用料５００円）

一人では集中力が途切れてしまうトレーニングも、参加メンバーで声をかけあいながらサボルことなく楽しく
トレーニングができます。
年内のyamagoya_night_run(室内ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ）は、12/19(月)で終了し、年明け1/16(月)より再開いたしますので、
興味のある方はぜひ店主までお声がけください。





久しぶりの日記更新になってしまいましたが、８枚目のヤマージョ日記はこの辺で。。。